मिलिंद सोमन ने बताया क्यों शहरों की तुलना में गांव के लोग हैं ज्यादा फिट

मुंबई । मशहूर अभिनेता और मॉडल मिलिंद सोमन हेल्दी लाइफस्टाइल को बढ़ावा देते रहते हैं। उन्होंने समाचार एजेंसी आईएएनएस से खास बातचीत में पिंकाथॉन मैराथन के बारे में विस्तार से चर्चा की।

अभिनेता का मानना है कि आने वाले समय में यह महिलाओं के लिए सबसे बड़ी मैराथन ‘टियर-2’ और ‘टियर-3’ शहरों तक पहुंचेगी ताकि ज्यादा से ज्यादा महिलाएं फिटनेस को लेकर जागरूक हों। उन्होंने कहा, “हमारा विजन महिलाओं को प्रोत्साहित करना है कि वे अपनी सेहत का खास ख्याल रखें और स्वस्थ एवं फिट रहें। अगर महिलाएं रहेंगी तो उन्हें हेल्दी लाइफस्टाइल की समझ आएगी। फिर वे अपने परिवार को भी सलाह दे सकेंगी और स्वस्थ परिवार बना सकेंगी। स्वस्थ परिवार से ही समाज मजबूत बनेगा।”

उन्होंने हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने पर जोर देते हुए कहा, “फिट रहने के लिए सही जीवनशैली का चुनाव करना बेहद जरूरी है। हमें लग्जरी चीजों के पीछे भागने की बजाय अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। अच्छा-बुरा चुनना हमारे हाथ में होता है।”

अभिनेता ने उदाहरण देते हुए कहा, “अगर मैं भूखा या फिर प्यासा हूं, तो मैं बिरयानी खाऊं या फिर दाल चावल खाऊं। इस बात का ज्ञान हम सभी को होता है कि अच्छा क्या है और बुरा क्या है और वो चुनना हमारे हाथ में है।”

इसी के साथ ही उन्होंने शहरी और गांव की जीवनशैली की तुलना भी की। उन्होंने कहा, “शहरों की जीवनशैली गांव वालों की तुलना में ज्यादा खराब है। गांव में टेक्नोलॉजी कम होने से लोग शारीरिक काम ज्यादा करते हैं, जैसे साइकिल चलाना या पैदल चलना। वहीं, शहरों में लोग टेक्नोलॉजी पर ज्यादा निर्भर हो जाते हैं, जिससे उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता कम होती है।

उन्होंने आगे कहा, “शहरवासी अक्सर सुविधाओं में फंसकर आलसी हो जाते हैं, जैसे सीढ़ियां चढ़ने की बजाय लिफ्ट का इस्तेमाल करते हैं।”

अपने करियर पर बात करते हुए मिलिंद ने बताया कि जनवरी-फरवरी में उनका एक तमिल ओटीटी शो आने वाला है। वे लगातार नए प्रोजेक्ट्स से जुड़े रहते हैं।

इसी के साथ ही उन्होंने 90 के दशक के कलाकारों की वापसी पर भी कहा, “पुराने कलाकार आज भी फिर से इंडस्ट्री में सक्रिय हो रहे हैं, इसका मुख्य कारण ओटीटी प्लेटफॉर्म और डिजिटल माध्यम है। इन प्लेटफॉर्म्स ने कलाकारों को अपनी प्रतिभा दिखाने के नए अवसर प्रदान किए हैं।

–आईएएनएस